今夏入伏以后，气温逐渐攀升，8月3日，气象台又向公众发出高温橙色预警，这是市气象台自7月26日发布高温橙色预警以来，连续第9天发布高温橙色预警。每当热浪来袭时，对于很多人来说游泳一定是最为喜欢的运动项目之一，老少皆宜，既消暑避夏又锻炼身体。在南充市区，得天独厚的嘉陵江母亲河成为市民亲水消暑纳凉的好去处。

高坪区江东音乐广场附近的嘉陵江畔是嘉陵江边的天然游泳场，高坪区游泳协会专门为游泳爱好者砌了几个跳水平台，每天都有不少人在这个平台跳水，有的人跳水姿势标准，有的人因为胆怯跳水动作滑稽，但是在这里跳水的人谁又并在乎技术与动作呢，只要开心快乐就好。

婴幼儿在父母的陪伴下学习游泳既能建立亲子关系还能锻炼宝宝的身体，不少年轻的父母都带着孩子在江边戏水，从小培养孩子的兴趣和下水的胆量。这位母亲带着自己的孩子在江中亲水，尽管孩子有游泳圈保护，但是年轻母亲双手依旧片刻不离游泳圈的姿势，尽显慈母之情。

在嘉陵江中游泳也好，消暑纳凉也罢，人生安全是第一位的，这位年轻的母亲不仅自身穿的是“全封闭”泳装，也给孩子下水前穿上泳装和全副武装的救生衣，带上防水眼镜和游泳帽，确保万无一失。

每一年，因为孩子私自下河游泳而发生的惨剧历历在目，为了提醒市民安全游泳，高坪区公安分局江东派出所在高坪区游泳基地的岸边立了两块警示牌，严禁未成年人在没有家长的看护下下河游泳，警示到江边游泳的人一定要注意自身的安全。

市红十字志愿者协会水上义务救援队，每天从下午4时至晚9时，都乘坐在橡皮艇上，手执喊话筒，提醒江边游泳的市民注意自身安全，每天他们都要在江边救起七八位体力不支者，最多一天救起15人，他们是名副其实的嘉陵江边“守护神”。

高坪区江东音乐广场嘉陵江天然泳场每天下午都会汇聚不少来游泳的市民，这给一些做餐饮、水果、游泳衣帽圈的小商小贩提供了赚钱的机会，嘉陵江边自然形成了江边经济，这个凉粉凉面小商贩忙的不亦乐乎。

游泳是全身运动的体力活，游泳累了、饿了，就到江边的小吃摊上来上一碗苕凉粉、凉面或麻辣烫，穿起泳装坐在江边天然泳场的石阶上一边吹着江风泡着脚一边进食，别有一番风味。

除了嘉陵江边几个天然泳场，市城区内西山运动场及几所高校、中学的付费游泳池也是市民消暑纳凉的好去处，游泳池与嘉陵江天然游泳场相比，相对安全，游泳设施也丰富许多，因此，不少人选择在游泳池游泳锻炼，亲水游玩。在市西山运动场游泳池的浅水区，就有螺旋滑梯、水中“沙滩椅”、室外淋浴器等设施，受到许多儿童和年轻人的青睐。

在西山运动场游泳池，每天下午几个时段还有30分钟的人工“海啸”，不少人去那里游泳都是冲着“海啸”冲浪去的。南充深处内陆，虽然不在海边，无法体验大自然的浪花，但是来一次人工“海啸”冲浪，也是一种不同寻常的体验。人工“海啸”的威力也不可小觑哟，瞧，浪花涌来，年轻的爸爸连忙把孩子抱到一边。

在市内游泳池里，除了五颜六色的游泳圈，还有人将橡皮艇和充气“大鲨鱼”搬进了游泳池，在游泳池里大人和孩子划着橡皮艇冲浪，或骑在充气“大鲨鱼”身上嬉戏，别有一番情趣。

市内游泳池里有不少人在人工“海啸”前冲浪寻求刺激，这位年轻的爸爸则陪着小女儿在“海滩”边体验“退潮”。温柔的浪花轻轻的抚摸着小女孩的脚丫，小女孩玩儿的不亦乐乎，爸爸在一旁一直看着女儿耐心陪伴。这就是父亲无言的爱吧，看似放开双手让孩子成长，却一直默默的在旁边守护着孩子，避免孩子受到伤害。

炎炎夏日，热浪滚滚，闷热的空气让人感到又粘又烦躁，将身体泡在水里，不仅凉爽，还能锻炼身体。常游泳的人身材健美，不会游泳的人，也可以在水里泡泡，打打水仗，让身体在水中穿梭起伏，感受水划过肌肤的那份轻松，体会无拘无束的畅快。快去游泳吧，一起来感受这夏天独特的魅力。